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PhysioPERLE - Fit durch Sport

Der Reha-Sport

Rehabilitationssport dient als ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation und kann ausschließlich von einem Arzt verordnet werden. Die Kosten hierfür werden zu 100% von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Ziel des Rehasports

  • Steigerung der Leistungsfähigkeit, der Belastbarkeit und der Ausdauer

  • Gute Eingliederung in das Arbeitsleben und in die Gesellschaft

  • Langfristiges Lösen muskulärer Verspannungen

  • Steigerung des Wohlbefindens

Pilates - In der Ruhe liegt die Kraft

Ob Sport-Anfänger oder Ausdauersportler - seit den 1930er Jahren begeistert Pilates alle Zielgruppen jeden Alters!

Bei dieser beliebten sanften Ganzkörpertrainingsmethode werden die einzelnen Muskeln gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Eine konzentrierte Bewegungsausführung und die richtige Atmung spielen hierbei eine wichtige Rolle. Die Muskulatur wird gekräftigt, der Körper gestrafft. Viele der Übungen lassen sich außerdem perfekt in den Alltag integrieren! Sie werden bemerken, dass sich Pilates auch positiv auf Ihre Haltung auswirkt. 

Überzeugen Sie sich von einem ganz neuen Körperbewusstsein!